Kategoria: Aktywność członków SRTW

W sierpniu 2021 roku dla uczczenia 600-lecia Mińska Mazowieckiego zasposorowaliśmy zasadzenie klonu na ulicy Okrzei, obok Muzeum Ziemi Mińskiej. Klonowi nadaliśmy imię „Miński Uniwersytet Trzeciego wieku”

• 

• 

Minął  rok, a wydaje się jak by to było wczoraj, gdy grupa taneczna naszego uniwersytetu  „Jak nie my to kto” zdobyła najwyższe trofeum – „GRAND PRIX”, podczas XII Ogólnopolskich Juwenalii III Wieku w Warszawie. Było wiele wzruszeń i radości. Teraz przyszło nam siedzieć w domu z powodu pandemii. Ale to mnie i jeszcze pokażemy na co nas stać  BO JAK NIE MY TO KTO

12 września 2020 r. na Stadionie Sportowym w Mrozach odbyła się kolejna Mazowiecka Sportowa Seniorada organizowana przez Mazowieckie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej przy Urzędzie Marszałka Województwa Mazowieckiego. Współorganizatorem Seniorady było Miasto i Gmina Mrozy.

W godzinach 10.00 – 17.00 uczestnicy mogli obejrzeć występy różnych grup tanecznych i zespołów muzycznych, a przede wszystkim wziąć udział w organizowanych zawodach sportowych. Organizatorzy przygotowali szereg konkurencji dla każdego. Wspaniałe zajęcia z Nordic Walking poprowadził instruktor p. Krzysztof Człapski – Mistrz Polski w tej konkurencji.

Po raz pierwszy utworzona została ?Strefa dla wnuczków?- malowanie buziek i pneumatyczna zjeżdżalnia. W Miasteczku Zdrowego Seniora można było nie tylko uzyskać poradę diabetologiczną, odbyć konsultację u dietetyka, ale także bezpłatnie umalować się pięknie, czy też poddać się zabiegowi parafinowemu na dłonie.

Nasze Stowarzyszenie, wzorem lat ubiegłych, włączyło się czynnie w tę imprezę. Stawiło się na starcie około 30 osób. Organizatorzy zaopatrzyli nas min. w maseczki i żel antybakteryjny. Swój udział zaznaczyliśmy, biorąc aktywny udział w poszczególnych dyscyplinach sportowych.

Nasz zespół pod kierunkiem p. Moniki Pszkit Śpiewamy Razem dał 20-minutowy koncert, wykonując cztery piosenki. Nie obyło się, jak zawsze, bez bisu. Piosenki Mamy tylko siebie, Deszczowe tango, Pomaluj mój świat ? wywołały wiele pozytywnych emocji wśród słuchaczy, którzy dołączyli do naszego śpiewu.

Zdobyliśmy też kilka medali: Halinka Gujska, Marysia Zambrzycka oraz Janek Paprocki, Józek Szymalak i Adam Matwiej zdobyli złote, srebrne bądź brązowe medale w następujących dyscyplinach sportowych: strzelectwo (broń pneumatyczna), ergometry wioślarskie, bieg na dystansie 40 m., pchnięcie kulą oraz  łucznictwo. W tym roku lepsi od nas okazali się tylko seniorzy z Warszawy – Bemowa. Gratulacje dla zwycięzców i uczestników Spartakiady złożył Dyrektor Departamentu Sportu Urzędu Marszałkowskiego Województwa Mazowieckiego p. Mirosław Krusiewicz,

Mamy nadzieję, że w przyszłym roku jeszcze liczniej stawimy się w Mrozach. Być może zatańczy zespół Jak nie my to kto ? http://www.aktywnyseniormm.pl/index.php/2020/09/12/senioriada-mrozy-12-09-2020/

Dn. 12 czerwca b.r. wybraliśmy sie na autokarową wycieczkę  z 25 osobową grupą dzieci z zaprzyjaźnionego z naszym stowarzyszeniem mińskiego przedszkola nr5. W miejscowiści Rososz odwiedziliśmy gospodarstwo rolników, którzy hodują stado kóz ,a z uzyskanego mleka produkują sery. Wspólnie z dziećmi z zainteresowaniem obejrzeliśmy proces wyrobu sera , a potem ze smakiem razem go zjedliśmy. Dzieci najbardziej cieszyła możliwość pogłaskania młodych kózek i biegania po łące z pilnującym ich psem. Nam dużo radości sprawiło obserwowanie ich beztroskiej zabawy. Na zakończenie spotkala nas miła niespodzianka –  zostaliśmy obdarowani przez przedszkolaki własnoręcznie przez nich wykonanymi upominkami, a przez gospodarzy ? pysznymi serkami.

Wycieczka była jednym z punktów programu ,,Aktywny senior ? zdrowy senior,, finansowanego ze środków Zarządu Województwa Mazowieckiego.http://www.aktywnyseniormm.pl/index.php/2019/06/13/z-przedszkolakami-u-koz-w-rososzy-12-06-2019r/

25 maja 2019 r. 50 osobowa grupa słuchaczy naszego UTW  uczestniczyla w II  Mazowieckiej Sportowej Senioriadzie , która odbywała się na stadionie sportowym w Mrozach . Seniorzy rywalizowali między innymi w turniejach tenisa stołowego , w konkurencjach lekkoatletycznych , strzelectwie z broni pneumatycznej , łucznictwie i wyścigach na ergonometrach wioślarskich. Ponadto byla możliwość uczestniczenia w konkurencjach rekreacyjnych , takich jak: slalon z fajerką , rzut piłką lekarską , mini krokiet . Duża grupa uczestników wzięła udział w zajęciach nordic walking pod kierunkiem Mistrza Polski Krzysztofa Człapskiego. W Miasteczku Zdrowego Seniora uczestnicy zawodów i osoby towarzyszące mogły skorzystać z bezpłatnych pomiarów cukru  i  ciśnienia tętniczego krwi a uczennice Zespołu Medyczno-Społecznych Szkół Policealnych w Mińsku Mazowieckim wykonywały  masaż relaksacyjny .Częstowano przysmakami z grila , na scenie prezentowaly się zespoły artystyczne z okolicznych  organizacji seniorskich . Nie mogło oczywiście zabraknąć tam naszego zespołu tanecznego ,, Jak nie my to kto,,który jak zwykle zebrał rzęsiste brawa, a nasi reprezentanci zdobyli wiele nagród w konkurencjach sportowych.   II Senioriada w Mrozach

19  maja 2019 r. wzięliśmy udział w II Memoriale Haliny Szwarc założycielki  Uniwersytetów Trzeciego Wieku w Polsce. Organizatorem imprezy byla AWF w Warszawie. W  bogatym programie imprezy znalazły się rekreacyjne konkursy międzypokoleniowe , konsultacje medyczne i rekreacyjno- sportowe , potańcówka pod gołym niebem, bicie rekordu masowej rozgrzewki przed marszem nordic walking na 6 km, no i przede wszystkim turniej wiedzy o: Józefie  Piłsudskim, Halinie Szwarc , AWF oraz o dyscyplinie Nordic Walking. Nasz UTW wystawił 4 zespoły  / na 10 startujących / z czego 2 znalazły się w czołówce zawodów. Gratulujemy koleżeństwu sukcesu i cieszymy się, że tak dobrze im poszło.

         

10 maja 2019r grupa ?Śpiewamy razem?  w składzie :Barańska Danuta , Boruc Bogusława , Gańko Ewa ,Gawrych Jadwiga ,  Grzelak Zofia , Grzegorczyk Grażyna , Kałowska Alicja , Marciniak Teresa , Maciejewski Jerzy , Matwiej Adam , Nejman Sabina , Paprocki Jan , Sitek Małgorzata , Wójcicka Elżbieta , Ziemicki Sławomir , Zwierz Adam . 

 Przegląd był okazją do pokazania  dorobku , wymiany doświadczeń i wspólnej zabawy a nie ukrywamy, że rozpierała nas radość i duma z wywalczonej nagrody.
Podczas III Regionalnego Festiwalu Twórczości Artystycznej Seniorów ?WIECZNIE MŁODZI? w Siedlcach , zajęła II miejsce w kategorii ?śpiew?. Pod okiem Pani Moniki Pszkit  i w jej aranżacji wykonaliśmy trzy utwory : ?Lacucaracha? ,  ?Hej! W góry? , ?Mamy tylko siebie?.

Opracowała Ewa Gańko

Jonasz Kofta ? Pamiętajmy o Poecie

11.02.19r.  w 30 rocznicę śmierci (19.04.88r) Jonasza Kofty odbyło się w Zielonym domku  kolejne poniedziałkowe  spotkanie pt. ?Pamiętajmy o poecie?. Wszak poeci odchodzą , ale nie umierają . Jonasz Kofta  był poetą , bardem , niezwykłym kronikarzem życia . Pięknie pisał o życiu , ludziach , miłości , tej trudnej i niezwykłej , o tej nieuchwytnej i niepowtarzalnej relacji między dwojgiem ludzi , o rozstaniach i o powrotach. Cytujemy Go nieustannie nawet nie zdając sobie sprawy, jak wiele fraz ,których używamy na co dzień  są z Niego.
To on nam powtarzał : ?że podróżą każda miłość jest? , ?namawiał do marzeń?, ?orędował za ciszą , w czasach, gdy decybele jeszcze nie dawały nam się we znaki?. Był wizjonerem , w czasach przedsmogowych i przedwycinkowych ogłosił manifest
?Pamiętajcie o ogrodach?. Naszkicował najpiękniejszy portret kobiety wyznając:
 ?Naprawdę jaka jesteś , nie wie nikt
To prawda niepotrzebna wcale mi
Gdy nie po drodze , będzie razem iść
Uniosę twój , zapach snu
Rysunek ust , barwę słów
Niedokończony , jasny portret twój?
Zachwalał ranne wstawanie i wreszcie zniósł embargo na śpiewanie ustalając raz na zawsze że:
?Śpiewać każdy może
Trochę lepiej lub trochę gorzej
Ale nie o to chodzi , jak co komu wychodzi
Czasem człowiek musi , inaczej się udusi   Uuuu?????..
  Opracowała Ewa Ganko
zdjęcia . galeria>różne
kliknij tutaj>>>http:///pamietajmy-o-poecie/

 

 

 

 

W dniu 16 .01.19r nasz uniwersytecki chór odbył spotkanie  międzypokoleniowe z uczniami i nauczycielami Zespołu Szkół w Ignacowie .  A  dnia 22.01.19r  z podopiecznymi CARITAS w Mińsku Mazowieckim. Wspólne kolędowanie dało nam wiele niezapomnianych chwil.   Było świątecznie , magicznie i rodzinnie
Zdjęcia : galeria-różne
kliknij tutaj>>>http:///koledowanie-2018-r/